初動負荷トレーニング®の効果って実際どうなの?サーフィンのパドリングサーフィンパドリング2023.08.07このサイトは広告をPRしていますサーフィンのパドリング時における腰の負担を軽減するヒント動画です。 初動負荷トレーニング®によって肩甲骨の可動域が拡大 …