体幹強化とリズム感アップのトレーニングはこれしかない

よういちチャンネル@SpiritKooks
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よういちです! 今回は、サーファーの為のトレーニングを紹介します。 #体幹強化 #心拍数アップ #縄跳び *よういちチャンネル …

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