【テイクオフ】2ヶ月で変わる陸トレ！コツやタイミングも大事だけど初心者はまず基礎練習をしましょう！

サーフィンで上手く立てていない人の、実はほとんどの人が足りていない筋肉があります。運動指導の専門家としての視点から。