30秒で学ぶサーフィンアップスダウンのコツ #サーフィン #アップスダウン

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30秒 #サーフィン 今回のテーマ「30秒で学ぶ #アップスダウン」 #サーフィン アップスダウンのコツ ・肘を下げない ・腕を振らない ・肘を上げる ======== トリガー …

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