1日5分で背中がキレイになる!パドルが楽になるサーファー式の肩甲骨ストレッチ サーフィンパドリング 2021.09.16 このサイトは広告をPRしています 1日5分続けるだけで、背中がキレイになるタオルを使ったストレッチ方法を紹介します。サーフィンをやらない妻も実感しています。 また、サーファーは肩周りのガチガチを … 関連ツイート